DER WEG IST HIER ZU ENDE!
Nahezu alles ist bereits in Verdacht geraten, dick zu machen: zu viel Zeit vor dem Fernseher, zu wenig Bewegung, Stress, Lärm, Fast Food, versteckte Fette in Lebensmitteln, zu viel Zucker in Getränken, die Hormone, der Stoffwechsel, die Darmbakterien, der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme, die Kindheit, die soziale Klasse, die genetische Abstammung, die Emotionen, psychische Abhängigkeit, das Sternzeichen, Willensschwäche, Charaktermangel, Disziplinlosigkeit, Genusssucht, pathogene Einflüsse, Depressionen, Ängste, dysfunktionale Organsysteme, kurzkettige Kohlenhydrate, die Industriegesellschaft, das Auto als Verkehrsmittel, Traumata, Schilddrüsenunterfunktion, die Wechseljahre, Frustrationen, Medikamente, die Werbung, das Internet, Computerspiele und so weiter und so weiter.
... UND WAS MACHEN WIR?
Wir kaufen tonnenweise Bücher....
Im Bücherregal vieler Menschen stehen diverse Werke zu Diäten und Ernährungslehren, von Diät-Kochbüchern gar nicht zu reden.
Ärzte identifizieren krankhafte, körperliche Ursachen, legen ein Band um den Magen, verkürzen den Darm, saugen das überschüssige Fett ab.
Psychologinnen machen frühkindliche Störungen, unverarbeitete Konflikte und Stress verantwortlich für das Übergewicht. Sie verordnen eine unter Umständen Jahre dauernde Therapie.
Soziologen sehen gesellschaftliche Faktoren als die Hauptursachen des Übergewichts an und meinen, es würde verschwinden, wenn die zugrunde liegenden Missstände in der Gesellschaft beseitigt würden.
Ernährungsberaterinnen interessieren sich für den Kaloriengehalt der Lebensmittel oder die metabolische Balance usw. Sie raten von dick machender Nahrung ab und favorisieren die Schlankmacher im Kühlregal.
Astrologen bestimmen die Sternenkonstellationen der Betroffenen und erkennen anhand der Sternbilder, welchen Einfluss diese ausüben und was dagegen zu tun sei.
Kein Wunder, dass so viel Verwirrung bei der Frage herrscht, warum Menschen dick werden.
Haben wir alle ExpertInnen erwähnt? Nein möglicherweise nicht….
Aber wer von den unzähligen ExpertInnen hat nun recht? Wem soll man glauben? Welchen Weg muss man einschlagen, um wieder schlank zu werden?
Viele Übergewichtige sind inzwischen ratlos. Sie haben das eine oder andere probiert. Genutzt hat es auf Dauer nicht. Deshalb sind die Zweifel berechtigt. Solange diese nicht ausgeräumt sind, besteht die Gefahr, dass jeder weitere Versuch, abzunehmen, halbherzig erfolgt und bei den ersten Anzeichen von Misserfolgen abgebrochen wird.
WORAN LIEGT ES?
70-80% der Menschen in Deutschland, Österreich, Schweiz waren mindestens 30 Jahre ihres Lebens schlank und brauchten keine Diäten.
Was ist dann passiert? Wieso werden so viele dieser Menschen später vor allem über 50 dick? Liegt es am Alter? Liegt es an den Genen? Liegt es an den Ereignissen des Lebens? Liegt es am Stoffwechsel?
Diese Faktoren mögen eine gewisse Rolle spielen, dass ein Körper an Gewicht zulegt, aber keiner davon ist entscheidend. Niemand wird automatisch fülliger, nur weil er/sie älter wird.
Die Gene sagen nur was möglicherweise passieren könnte, aber nicht was dann im Einzelfall geschieht.
Menschen haben die Wahl, ob sie dick oder schlank sein wollen!
Das entscheiden nicht die Gene.
Weltweit, nicht nur hier bei uns in Europa, nehmen immer mehr Menschen laufend zu. Allein diese Tatsache spricht schon gegen die Gen-These. Genetisches Material verändert sich nicht in 1 oder 2 Generationen in solchem Umfang.
Ist es also Schicksal, dass diese Menschen immer dicker werden? Wer schickt ihnen dieses Schicksal? Sind sie das am Ende selbst. Kreieren sie selbst die eigene Realität?
Es gibt nur eine einzige Begründung, warum die Menschen dick werden:
Sie kreieren ihre Körperfülle selbst!
Sie verlernen es mit den Jahren immer mehr, wie es funktioniert einen schlanken Körper zu haben. Sie bewegen sich weniger, sie essen zu viel, sie erfinden Gründe, warum sie das tun.
Man vergisst alles, wenn man es nicht mehr anwendet. Es gibt sogar Menschen, die ihre Muttersprache vergessen, weil sie sie nicht mehr anwenden. Das Wissen geht durch Nichtbrauchen verloren. Aber das Potenzial ist weiterhin in ihnen vorhanden. Wenn man einmal Fahrradfahren gelernt hat, dann kann man es und mit ein wenig Übung kann man es auch nach vielen Jahren ohne Fahrradfahren bald wieder beherrschen. So ist mit allem.
Was das Gewicht anbelangt, verlernen viele Menschen zwischen 30 und 60, was sie einmal beherrscht haben. Sie entwickeln Gewohnheiten, was ihr Essen und Trinken betrifft, welche den Körper dick machen. Und diese Gewohnheiten bestimmen ihr Leben. Sie reagieren nicht mehr auf die Bedürfnisse des Körpers und essen im Verhältnis zu ihrem Bedarf zu viel.
Man gönnt sich ja sonst nichts….
Sie bewegen sich viel weniger als früher, sie tanzen nicht mehr, sie joggen nicht mehr, sie sitzen mehr usw.
Obwohl sich ihr Bedarf an Kalorien mit dem Alter verringert, erhöhen sie die Aufnahme.
Die unvermeidliche Folge? Ständig steigendes Übergewicht.
Mit den Genen, mit dem Zufall, mit dem Schicksal oder was auch immer, hat das sehr wenig zu tun.
DAS ENDE IST GREIFBAR NAHE
Mit was hat es dann zu tun, dass wir immer dicker und dicker werden?
Der einzige Grund, welcher hier zu nennen ist: Fehlende Selbstliebe!
Unser Vorschlag für eine 5 Punkte Lösung lautet:
1. Herausfinden wieviel Energie der Körper braucht (Grundumsatz + Leistungsumsatz = Gesamtumsatz > Berechnungsformeln gibt es in Google zu finden). Das ist abhängig von Alter, Grösse, Gewicht, Aktivitätsstatus.
2. Energie (Kalorien) einsparen, allerdings nur so viel, sodass man langsam Gewicht verliert. Alles andere ist für den Körper schädlich.
3. Sich satt essen, aber mit den richtigen Nahrungsmitteln.
4. Die neue Ernährungsweise nicht als Strafe und Verzicht betrachten, sondern als Erfüllungsgehilfe für die Erreichung seines Wohlfühlgewichtes. Dafür braucht es einen Traum und ein Ziel, welches man unbedingt erreichen will.
5. Alle Gedanken zum Thema Abnehmen abstellen und durch Gedanken der Freude über die neue Lebensweise ersetzen, weil diese einen Traum erfüllt.
Ist diese Lösung einfach?
Ja sie ist einfach, aber sie ist nicht leicht umsetzbar.
Mit unserer 90 Tage Body Mind Challenge passiert Folgendes:
Man generiert ein neues Lebensmuster mit Hilfe eines Planes (OHNE KALORIENZÄHLEN - JA DAS FUNKTIONIERT!) und Unterstützung EINER GEMEINSCHAFT, und dann wird es möglich, wieder ohne den ganzen «Kladderadatsch» für immer schlank zu sein. Natürlich mit Unterstützung!
DAS DICKE ENDE IST BALD ERREICHT!
Halt! Wir wollen es nochmals explizit erwähnen: Man muss es unbedingt wollen!
Sonst klappt es nicht. So nun fragen wir dich:
Willst du unbedingt dein Leben mit einem energievoll strahlenden Körper weitergehen und damit viele verschiedene neue Erfolge anziehen?
Ja dann melde dich jetzt bei uns.
Lifechanger-Energy verändert dein Leben.
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